Cặp nào cũng có lúc cãi nhau và điều đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu xung đột kéo dài có thể dẫn tới những hậu quả khó lường.

Dưới đây là cách để dập tắt những cuộc cãi vã ngay từ lúc mới nhen lên, theo Bright Side:

Đừng chỉ trích người kia

Chỉ trích bạn đời sẽ chỉ làm tình huống thêm căng thẳng, đặc biệt nếu bạn cố tình dùng những từ khó nghe. Đừng xúc phạm người khác mà hãy nói về hành động cụ thể khiến bạn khó chịu.

Không coi thường các cảm xúc

Hãy thể hiện các cảm xúc của mình nhưng cũng thừa nhận cảm xúc cho bạn đời, thể hiện sự quan tâm của bạn tới trạng thái tình cảm của họ.

Không suy diễn

Đừng cho rằng bạn đời luôn làm điều không hay khi ở xa bạn. Điều này chỉ tạo ra các cuộc tranh cãi mới. Hãy xác định rõ động cơ từ các hành động của chồng hay vợ mình.

Không xem thường bạn đời

Đừng thể hiện mình "trên cơ" bạn đời. Hãy cùng vợ hay chồng mình tìm ra giải pháp cho các vấn đề hơn là thể hiện bạn hơn hẳn họ. 

Không cố đổ tội

Chẳng có gì hay khi tấn công người có lỗi. Khi sự việc đã xảy ra, tốt nhất nên dành thời gian tìm biện pháp giải quyết tốt nhất hơn là trách móc.

Không gợi lại những hiểu lầm cũ

Nhắc nhở bạn đời về những vấn đề đã qua sẽ chẳng thể giải quyết được việc gì và chỉ khơi ra cuộc tranh cãi mới. Hãy nói về điều khiến bạn phiền lòng. Khi vấn đề đã được xử lý, đừng đay đi đay lại nữa. 

Quan tâm đến mong muốn của  người kia

Đừng luôn chỉ làm theo ý mình. Khi thảo luận về việc gì, cần nhìn nhận quan điểm của người kia và lựa chọn phương án hợp lý với cả hai. 

Vương Linh

Theo vnexpress